鈴木さん専用トレーニングメニュー
ピュアファルセット（純粋な裏声）
「フ」で発声。息漏れたっぷりな裏声です。
声に芯が入ったり、力強さが出ると失敗なので注意が必要です。
【見本音源：ピュアファルセット】
【練習音源】
注意点
２〜３秒で息が切れることを確認します
（２〜３秒以上ロングトーンができる場合地声が混ざっているのでNGです）
mum 後ろ上
【見本音源：mum後ろ上】
注意点
前下を引いて深い音色になったり、前上に引きすぎてただのキモ鼻声にならないように注意してください…！
後ろ下（地声）
「お」で発声 ボビーオロゴンのような太くてこもった声が正解。
うなじ方向に向かって発声します。
【見本音源：後ろ下（地声）】
注意点
鈴木さんの場合、中音域（特にC４付近）から急激に喉が上がり出す癖があるので、
その音域付近からは特に喉を下に引き下げる意識を持ってください。
前下（地声）
「はっは」と発声。声色の特徴としては、”爽やかな深みのある声”
例）歌のお兄さん、ミュージカル俳優、アナウンサーetc
見本音源：前下（地声）
前下（地声）G4まで
見本音源：前下（地声/G4まで）
注意点
こちらも後ろ下同様、中音域（C4付近）から喉が上がる癖があるので、
より喉を引き下げる意識を強く持つことに注意してください。
前下 G4以上
注意点
A4以上で声が明るくなるのは仕方ないのですが、それでも喉を前下に引っ張る意識は強く持つことだけは
忘れないようにしましょう！
前下「イ」
口を横に「イ」と開きながら、しっかりと喉を下げていきます
※今のところ念の為E4までとすることにしました
見本音源：前下「イ」
注意点
口が「ウ」っぽくならないようにする
ポイントとしては、前歯が全部見えるほど口を横に開くことです。
レッスンの中でも何度も話しているので、しつこいかもですが、
口が「ウ」っぽくならないように注意してください。。
後ろ下（裏声）
「ひょ」で発声。地声ボビーの裏声版。
うなじ方向に声を当てる意識を持つのがポイントです。
見本音源：後ろ下（裏声）
練習音源
注意点
高音になるにつれて、口の形が「あ」に開いていく癖があるので、
なるべく口の形をキープする意識を持ってください。
鏡で自分の口を見ながら練習したり、動画を撮ってみると自分を客観的に見ることができるので、おすすめです。
後ろ上（裏声）
「や」で発声。ミッキーマウスの声そのもの。
軟口蓋もしくは後頭部を意識して発声するのがコツです。
見本音源：後ろ上（裏声）
練習音源
注意点
後ろ下と違って、極端な太さ（ボビー感）はないですが、
かといって、前上のペラペラした響きではないことに最大限の注意を払ってください。
低音の裏声「ほ」
「ほ」で低音域まで裏声を下降。
あくまでも裏声なので、地声の体感にならないように注意してください。
見本音源：低音の裏声
注意点
ノイズが混じったり、声が地声にひっくり返らない程度の
低音域まで下げていきます。
小声で地声
小声地声「あ」で柔らかく発声します。
見本音源：小声で地声
注意点
“裏声に繋ぐ”という意識ではなく、あくまでも薄い地声の意識で練習するのがポイントです。
また、息もれNGです。
仮声帯の介入（バリバリ感）NGです。”息漏れのない柔らかい声”でお願いします。
サイレンボイス（仮声帯の分離）
見本音源：サイレンボイス
注意点
高音になっても声量を抑えることに注意してください（全力を１０とすると３ぐらい）
また、高音になっても口角を上げたままキープを意識しましょう！
息漏れ厳禁です！息もれる＝声帯開く→仮声帯が声帯の仕事を補おうと、介入してくるという理由からです。
見本音源：Bu（Guからの変更です）
注意点
息漏れ禁止
最大の注意点として、息を漏らさないように注意してください。
これがめちゃくちゃ重要です。息漏れが起こると、声帯の仕事のサボりを補うようにして仮声帯が余計に介入してきます。
仮声帯の介入に注意
仮声帯が入ってバリバリしないように、柔らかい声でお願いします。
対策としては、ニッコリする、喉を多少下げる等がありますが、何もしないでできるのが一番いいのでまずはノーマル（通常の喉のポジション）でやってみてください。
Mum
Mum「マム」で低音〜高音まで満遍なく発声していきます。
参考音源
注意点
特にMumの場合、G4以上の音で声がひっくり返りやすくなるので
強く踏ん張ることを意識してみてください。
（声がキンキンとした汚い声になることは現状気にせずでOKです。
後で前下、後ろ下などの筋肉が鍛えられてくれば自然と深みのある声色になっていくので安心してくださいね。）
最初は両手押しの補助ありで、そして徐々に声のひっくり返りが治ってきたら
両手を外していきましょう。
Gug
Gug「ガッガ」で低音〜高音まで満遍なく発声していきます。
参考音源
注意点
Mum同様、G４以上の高音で声がひっくり返らないよう、強く踏ん張りましょう。
両手押しもアリですが、そもそもGugはMumに比べてひっくり返りづらいです。
ある程度高音まで声がひっくり返らずに移行できると思ったら、すぐに両手押しの補助は
外しましょう。